スタッフより​

2017年10月

2017年10月の記事一覧です。

11月のワンポイントアドバイス

2017年10月31日

★11月14日は世界糖尿病デー★

11月14日の世界糖尿病デーは、世界に拡がる糖尿病の脅威に対応するために1991年にIDF(国際糖尿病連合)とWHO(世界保健機関)が制定しました。11月14日は、インスリンを発見したカナダのバンティング博士の誕生日であり、糖尿病治療に画期的な発見に敬意を表し、この日を糖尿病デーとして顕彰しています。

世界の糖尿病の人口は爆発的に増え続けており、わが日本でも40歳以上の4人に1人は糖尿病を発症しているかその予備軍です。糖尿病の恐さは重症化するまで殆ど自覚症状がなく気づいた時には様々な合併症が進行し、これまでの生活が送れなくなる事もあります。先ずは日頃の食習慣や生活習慣を見直し特定健診や健康診断で自分の健康状態を再度確認し、もし異常があれば早めに医療機関を受診する事をお勧めします。

 

10月のワンポイントアドバイス

2017年10月07日

10月8日は糖を測る日

血糖の働きをもう一度確認しより良い血糖コントロールを目指しましょう。

血糖コントロールは今更言うまでもありませんが、各種の慢性合併症、急性合併症を防ぎ健常者となんら変わらない生活を送るために必要です。

まずは、自分の血糖値とその1日の変動の傾向をしっかり把握することです。自己測定を行っている方は血糖の動きを把握していると思いますが、そうでない人も通院時示されるHbA1cの数値とこれまでの変化の傾向から血糖コントロールの状況を振り返ってみることが大切です。

血糖コントロールの基礎は、食事と運動、そして薬物療法です。医師や医療スタッフの指導のもと、血糖コントロールの基礎知識を振り返り、血糖値が目標値内に収まるような療養生活、生活習慣を身につけましょう。